暑い日の不眠症対策

不眠症

季節の変わりめや暑い日が連日続いている時期は不眠症になりやすくまた、不眠が原因で体力や免疫力が低下し、そこから様々な病気の原因になりやすいので要注意が必要です。   なぜ暑い日が続くと不眠症になりやすいのか? […]

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